|
trying..........
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2247 kcal
|
Yağ: 81,50g | Prot: 68,94g | Karb: 185,90g.
Kahvaltı: nature's own whole wheat bun, pepperoni, viactiv, ragu pizza sauce, Diet Coke, mozzarella cheese. Öğle Yemeği: peanut m&m, wheat bun, kettle chips, bbq sauce, subway macadanian cookie, chicken . Akşam Yemeği: bev's lasagne, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|