22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 30,35g | Prot: 24,70g | Karb: 167,22g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: Innocent Super Smoothie - Antioxidant, Koffiekoek. Akşam Yemeği: Courgette, Delhaize Fishsticks, Boni Zoetzure Saus, Zoete Aardappel. Aperatifler/Diğer: SPA Spa Lemon Cactus, Cornetto Classico. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|