22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 46,94g | Prot: 32,51g | Karb: 143,30g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Auchan Carottes Râpées, Tomates, Sveltesse Yaourt Chocolat, Carrefour Salade de Pâtes aux Légumes Grillés. Akşam Yemeği: Crevette, Tramier Olives Apéro à l'ail, Crumble, Whisky, Stoeffler Flammekueche. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|