22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5131 kcal
|
Yağ: 204,78g | Prot: 186,69g | Karb: 495,08g.
Kahvaltı: ICA Rårörda Lingon, Arla Lättmjölk, Gyllenhammars Havregryn. Öğle Yemeği: Varm Korv, IKEA Korv med Bröd, Ohoj Kolasås, ICA Kolasås, SIA Glass Vaniljglass, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, ICA Skagenröra, Äggvita, Honungsmeloner, Brieost, Brieost, ICA Västerbottenpaj. Aperatifler/Diğer: Starköl, Cloetta Kexchoklad, Barbells Caramel-Cashew, Livsmedelsverket Banan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|