22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 29,80g | Prot: 50,82g | Karb: 151,77g.
Kahvaltı: Chouchous, Nutella Nutella, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pommes, Malo Fromage Frais Nature 20%, Abricots, Rhubarbe, Canneberges Séchées, Pineapples Ananas Frais, Malo Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: McDonald's Petit Pain aux Céréales , Mcdonald's Very Parfait Base Fraise Nature, McDonald's Salade à la Grecque. Akşam Yemeği: Cadbury Finger, Framboises, Fraises, Cora Olives Vertes Farcies aux Poivrons, Pineapples Ananas Frais, Rhubarbe, Céleri, Herta le Bon Paris Fumé, Sucrine, Les Crudettes L'originale, Tomates Cerises, Rians La Faisselle 0%, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Rustiguette Baguette Tradition Norma. Aperatifler/Diğer: Framboises. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|