22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 33,32g | Prot: 63,13g | Karb: 147,25g.
Kahvaltı: Nescafé Cappuccino, Lune de Miel Miel de Fleurs, Pain Complet. Öğle Yemeği: Extrême Cône Citron Framboise, Courgette, St Môret St Môret, Pain Complet, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Leader Price Gouda en Tranches, Pain Complet, Tien Shan Sauce Thaï Curry Rouge, Escalope de Poulet, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Aperatifler/Diğer: Gaufre Nutella. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|