22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 66,34g | Prot: 116,58g | Karb: 113,78g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Кукуруза Вареная, Сазан, Яйцо. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Natura Сыр Сливочный. Aperatifler/Diğer: Natura Сыр Сливочный, Шелковица, Черешня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|