michi_live Günlüğü, 22 Haz 18

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,5 kg Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Haziran 2018:

1835 kcal

Yağ: 95,60g | Prot: 118,40g | Karb: 106,19g. Kahvaltı: Speckwürfel, Rührei, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Birnen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Erbsen, Couscous (Gekocht), Landjunker Putenschnitzel, Schafskäse, Krombacher Radler (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

😀👍

22 Haz 18 üye tarafından: Luise Freiheit

Super👍🤗

22 Haz 18 üye tarafından: Steffie0102


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 22 Haz 18

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi