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Anche se stasera ho merenda sinoira con un sacco di prelibatezze, sono contenta del risultato...spero di continuare la piscina e l'alimentazione corretta 💪
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68 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2261 kcal
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Yağ: 91,47g | Prot: 55,03g | Karb: 265,13g.
Kahvaltı: OK Bio Gallette di Mais, Novi Crema di Nocciole, Sciroppo d'acero, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Mango. Öğle Yemeği: Ecor Riso Integrale Thailandese Rosso, Varia Gusto Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Salmone Affumicato, Balconi Tiramisù, Panna Cotta, Heineken Birra, Schär Focaccia con Rosmarino, Grissini Semplici, Gorgonzola, Osella Robiola al Tartufo. devamı için...
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Haftada 0,3 kg kaybediyor
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