22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 11,65g | Prot: 56,59g | Karb: 126,38g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Киви, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная без Масла, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Кефир 1%, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tarasevichelena30 Kilo Geçmişi
|