22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 94,55g | Prot: 131,20g | Karb: 45,07g.
Öğle Yemeği: Coffee, KB Chipotle Double Chicken Salad. Akşam Yemeği: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Egg, Grilled Chicken, Poppy Seed Dressing, Tomatoes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Lettuce. Aperatifler/Diğer: Simply Nature Teriyaki Beef Jerky. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|