Carmen763 Günlüğü, 20 Haz 18

20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

474 kcal Yağ: 12,71g | Prot: 22,39g | Karb: 68,25g.   Kahvaltı: Caffè (Espresso), Milbona Latte Scremato UHT, Realforno Frivolini. Öğle Yemeği: Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. Akşam Yemeği: Freshona Ananas a Fette in Sciroppo. devamı için...
1363 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Carmen763 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.