31 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 19,88g | Prot: 43,15g | Karb: 319,45g.
Kahvaltı: Freeze Dried Banana Slices, US Grade A Pure Honey, Total 2% Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Green Tea Mochi Japanese Style Mochi, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Akşam Yemeği: Three Cheese Ziti Marinara eat well, Sparkling Mineral Water Natural Orange Flavor, Pineapple Juice. Aperatifler/Diğer: Freeze Dried Banana Slices, Tootsie Roll (Small), Clementines. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|