09 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 50,44g | Prot: 102,89g | Karb: 86,81g.
Kahvaltı: Havregrynsgröt med Frukt, Latte Kaffe. Öğle Yemeği: Wrap Tortilla Original, Fläskkotlett. Aperatifler/Diğer: MyoFusion - Chocolate Peanut Butter, Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|