|
92,200
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 68,90g | Prot: 50,80g | Karb: 134,80g.
Kahvaltı: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Нектарины, Винегрет, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Тирамису, Martini Prosecco, Зеленая Грядка Вишня без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Зеленый Чай, Belvita Печенье Мультизлаковое, Curtis Чай Зеленый. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Сорбет. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|