23 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 45,98g | Prot: 83,85g | Karb: 150,69g.
Kahvaltı: Мороженое Пломбир, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Овсяноблин. Öğle Yemeği: Зефир, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Волошкове Поле Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Малина, Творог (Обезжиренный), Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|