23 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 96,87g | Prot: 39,33g | Karb: 162,73g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Сало, Каравай Лаваш Грузинский. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|