23 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 39,98g | Prot: 68,51g | Karb: 178,03g.
Kahvaltı: Дары Природы Миндаль Натуральный, Голубика, Малина, Русский продукт Овсянка Монастырская. Öğle Yemeği: Bravolli 4 Риса Смесь, Свекла Вареная, Морковь. Akşam Yemeği: Vитамин Стручковая Фасоль, 4 Сезона Брокколи Капуста, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Треска Филе. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|