|
Pas de prise ni de perte .l'essentiel c'est de ne pas prendre de poids .être patiente
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 37,12g | Prot: 55,06g | Karb: 102,57g.
Kahvaltı: Pain Complet, Nescafé Cappuccino, Lune de Miel Miel de Fleurs. Öğle Yemeği: Pain Complet, Fromage de Chèvre (Mou), Lidl Crème Liquide Légère 15%, Senseo Café. Akşam Yemeği: Extrême Cône Citron Framboise, U Bio Chocolat Noir Orange 74% de Cacao, Nectarines, Lidl Pavé de Truite. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|