23 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 19,03g | Prot: 104,72g | Karb: 201,74g.
Kahvaltı: Bulk Powders Burro di Arachidi, Prozis Maple Syrup Zero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè (Istantaneo), Milbona Latte Scremato. Öğle Yemeği: Combino Farfalle Integrali Bio, Buongiorno Freschezza Radicchio e Songino, Primia Gamberetti Boreali Surgelati. Akşam Yemeği: Esselunga Equilibrio Fusilli Integrali N. 616, Pomodori Ciliegini, Cozze. Aperatifler/Diğer: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Pesca Noce, Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), L'Angelica Tisana Ventre Piatto, Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|