eyturtle Günlüğü, 31 Tem 12

31 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Temmuz 2012:

163 kcal

Yağ: 1,39g | Prot: 5,91g | Karb: 34,30g. Kahvaltı: estathè, pesche. Öğle Yemeği: pomodorini, iceberg. devamı için...

1289 kcal

Egzersiz: Oturma - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

Yorumlar

Italia!

31 Tem 12 üye tarafından: eyturtle


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

eyturtle Kilo Geçmişi