23 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 20,86g | Prot: 43,14g | Karb: 54,55g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Milbona Latte Scremato UHT. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Vitello Tonnato. Akşam Yemeği: Zucchero Semolato, Fragole, Milbona Latte Scremato UHT. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|