23 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 47,82g | Prot: 84,84g | Karb: 56,73g.
Kahvaltı: Манная Каша, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Малина. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Омлет с Кабачком и Сыром. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Омлет с Кабачком и Сыром. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|