23 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 99,22g | Prot: 86,31g | Karb: 159,09g.
Kahvaltı: Butter, TiP Creme Joghurt Ananas, Kaffee mit Milch und Zucker, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Dinkelbrötchen. Akşam Yemeği: Kalbsbratwurst, Schweinefleisch-Spareribs, Nudelsalat mit Fleisch, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, REWE Zaziki. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|