Lea15092010 Günlüğü, 23 Haz 18

Lea15092010 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg. Geriye kalan: 4,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Haziran 2018:

628 kcal

Yağ: 27,88g | Prot: 28,37g | Karb: 69,26g. Kahvaltı: Tassimo Café au Lait, Abricots. Öğle Yemeği: Hamburger Large. Aperatifler/Diğer: Amandes, Nectarines, Framboises. devamı için...

2140 kcal

Egzersiz: Koşu - 10/kph - 44 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 16 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Merci beaucoup

24 Haz 18 üye tarafından: Lea15092010


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lea15092010 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lea15092010 Günlüğü, 23 Haz 18

Yorum Gönder

Lea15092010 Kilo Geçmişi