23 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 104,06g | Prot: 56,89g | Karb: 165,00g.
Kahvaltı: Café, Medialuna. Öğle Yemeği: Vino Moscatel, Helado, Empanada de Carne. Aperatifler/Diğer: Ser Yogurt con Cereales , Carrefour Lomitos de Atun en Aceite. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|