23 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 89,68g | Prot: 65,52g | Karb: 261,03g.
Kahvaltı: Subway Chocolate Chip Cookie, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Subway 6" Black Forest Ham. Öğle Yemeği: Dreyer's Slow Churned Peanut Butter Cup Ice Cream, Watermelon . Akşam Yemeği: Vegetable Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Cacique Cotija Cheese, Corn Tortilla. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|