|
mais que feliz. 10 dias 6kg. hoje em jejum de 26hs já ! foco e força que ainda falta muuuito💪
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 25,09g | Prot: 33,76g | Karb: 9,49g.
Aperatifler/Diğer: Calabresa, Carne de Vaca Assada, Alface, Quiabo Cozido, Liv Up Brócolis no Vapor. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|