zara.240593 Günlüğü, 24 Haz 18

zara.240593 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

вес пошел вверх у меня 9 нед беременности. Кто считает ккл во время беременности

74,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg. Geriye kalan: 4,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Haziran 2018:

1918 kcal

Yağ: 77,67g | Prot: 71,17g | Karb: 236,74g. Kahvaltı: Халва, Сметана, Лепешка. Öğle Yemeği: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Печень Говяжья Жареная, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Шоколадный Торт (без Глазури), Вареники с Картошкой. devamı için...

Haftada 0,9 kg alıyor