24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 53,23g | Prot: 70,52g | Karb: 170,93g.
Kahvaltı: Каравай Хлеб "Здоровье", Добряна Сыр Король Артур 50%, Чай Зеленый с Медом, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Valio Сметана Деревенская, Каравай Хлеб "Здоровье", Гороховая Каша. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Мой Торт Медовый , Кефир (Обезжиренный), Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|