24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 8,57g | Prot: 56,94g | Karb: 11,72g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mashabushina Kilo Geçmişi
|