24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 37,67g | Prot: 68,47g | Karb: 198,12g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Яичный Омлет, Магнит Морковь Свежая. Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, Свекла Вареная, Говяжьи Фрикадельки, Щи Зеленые. Akşam Yemeği: Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рыба на Пару. Aperatifler/Diğer: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Напиток из Шиповника, Красное Яблоко, Добрый Яблочный Сок, Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|