24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 48,64g | Prot: 107,27g | Karb: 167,68g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Каша геркулесовая, Банан, Вода, Ого Отруби Ржаные. Öğle Yemeği: Картофельная запеканка. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 20%, Котлеты рубленные из куриной грудки, Свекольный салат. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Треугольники творожные, Клубника, Доброводский Кефир 1%, Curtis Чай Зеленый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина0106 Kilo Geçmişi
|