24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 73,62g | Prot: 72,62g | Karb: 209,03g.
Kahvaltı: President Козий Сыр, Kondissima Батончик З Фруктозою, Игристое Вино, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Киевхлеб Рогалики "Зернятко", Каша Овсяная, Салат из Помидоров и Огурцов, Ясенсвет Яйцо Куриное Варёное Вкрутую. Öğle Yemeği: Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова, Киевхлеб Рогалики "Зернятко", Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Эгерзунд Ролл Филадельфия, Евразия Филадельфия Тобико Маки, Машенька Десерт Творожный, Вино Зинфандел, Соевый Соус (Сею). Aperatifler/Diğer: Катя Черешня, Молодая Морковь. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|