24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2369 kcal
|
Yağ: 68,65g | Prot: 176,45g | Karb: 262,47g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Banan, Livsmedelsverket Banan, Barbells Caramel-Cashew. Öğle Yemeği: Zeta Mozzarella, Barilla Italiensk Tomatsås, Surdegsbröd, Körsbärstomater, ICA Blomkål, Smör, ICA Ryggfilé av Torsk. Akşam Yemeği: Fontana Tzatziki, Smör, Färskpotatis, Scan Rostas, ICA Matolja. Aperatifler/Diğer: GB Glace Twister, Vattenmelon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|