24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 45,93g | Prot: 40,58g | Karb: 155,95g.
Kahvaltı: Мёд, Малина, Овсяная Каша на Воде, Вода. Öğle Yemeği: Жменька Хлебец Рисовый, Мёд, Волошкове Поле Кефир Нежирный. Akşam Yemeği: Лімо Рагу Овощное с Грибами, Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Millennium Черный Шоколад, Мёд, Millennium Черный Шоколад, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paulina111111 Kilo Geçmişi
|