24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 16,25g | Prot: 152,65g | Karb: 121,82g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Caffè. Öğle Yemeği: Conad Fagiolini Fini, Conad Tonno al Naturale, Pomodori, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero. Akşam Yemeği: Corona Corona Extra, Conad Tonno al Naturale, Pesca, Conad Fragrissimi, Cono Gelato. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matteo.a1976 Kilo Geçmişi
|