24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 60,74g | Prot: 52,88g | Karb: 66,61g.
Öğle Yemeği: Slankie Smeerkaas Sambal, Tomaten, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Wasa Zuurdesem Rogge, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Gekookt Ei, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Mora Funmix Favorites. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|