24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 58,83g | Prot: 99,18g | Karb: 175,03g.
Kahvaltı: Буше Португеза, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Буше Строгановский Зерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Икеа Летний Салат, Heinz Соус Сальса , Дорадо, Ikea Брокколи. Akşam Yemeği: Fine Life Молоко Концентрированное Стерилизованное, Дыня, Здравушка Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Valio Творог с Бананом, 4UZE Cookies Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|