24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 79,10g | Karb: 233,09g.
Kahvaltı: Osho Sequilhos Tradicional. Öğle Yemeği: Caqui, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Osho Sequilhos Tradicional, Pão de Mel, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sabor e Vida Bicamada Morango. Akşam Yemeği: Caqui, Itambé Doce de Leite Tradicional, Nutella Nutella, Osho Sequilhos Tradicional, Sadia Presunto de Peru Cozido, Pão de Mel, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|