24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 62,84g | Prot: 43,44g | Karb: 88,60g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Винегрет, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Сосиски, Красная Цена Сыр Голландский. Aperatifler/Diğer: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|