24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 55,39g | Prot: 82,04g | Karb: 175,51g.
Kahvaltı: Русский Десерт Воздушные Зерна Пшеницы, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Ленивые Вареники с Сыром, Укропом и Чесноком. Öğle Yemeği: Апельсин, Черешня. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), XXL Power Slim Bar Chocolate With L-Carnitine, Тефтели с Рисом, Голубцы, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Ironman Protein Bar Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|