24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 24,67g | Prot: 24,17g | Karb: 106,99g.
Kahvaltı: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Макстори Лапша Лагманная, Яйцо. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Кетчуп, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|