24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 55,30g | Prot: 132,51g | Karb: 112,43g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Coquelet, Blanc d'Oeuf Cuit, Riz Basmati (Cuit), Picard Courgettes, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Akşam Yemeği: Lesieur Huile Isio 4, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|