24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 25,24g | Prot: 24,49g | Karb: 124,42g.
Kahvaltı: Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk. Öğle Yemeği: Brown Rice, Whole Foods Market Orange Chicken. Akşam Yemeği: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Hormel Original Pepperoni Slices. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|