25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 26,63g | Prot: 59,71g | Karb: 95,31g.
Kahvaltı: 바나나, 닭가슴살. Öğle Yemeği: 순대국밥. Aperatifler/Diğer: 구운계란, 아몬드, 파란푸드 미스터너트 넘버7, 스타벅스 (Starbucks) 쿨라임 (Tall), 아이스 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|