25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 15,43g | Prot: 39,50g | Karb: 40,71g.
Kahvaltı: Мирролла Рыбий Жир, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|