25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 18,26g | Prot: 78,01g | Karb: 112,83g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Арахисовая Паста, Молочная Речка Молоко 1,5%, Царь Хлопья 7 Злаков. Öğle Yemeği: Курага, Кабачок, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак. Aperatifler/Diğer: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Киви, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Экопродукт Джем Лимонный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|