25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 53 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 29,94g | Prot: 55,14g | Karb: 59,90g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Öğle Yemeği: Фасоль Стручковая, Киноа (Вареный), Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Dr Dias Клетчатка Изящная, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Alpro Молоко Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SH_MarinaFit Kilo Geçmişi
|