25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 52,86g | Prot: 33,08g | Karb: 77,98g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|